Mesela arada bir yaptığı sabah yürüyüşüyle formuna form kattığını düşünenler veya gecenin bir yarısı sokak aralarında kan ter içinde koşturup nefesini açmaya çalışanlar da form tuttuğunu zannedebiliyor. Peki nedir form meselesi? Ne zaman, hangi şartlarda [...]
Makarna şişmanlatir diyenler için buyrun makarna diyeti.. Ünlü oyuncu Demi Moore’un meşhur ettiği bu diyet programını altı hafta uygulayarak 13 kilo vermeniz mümkün. Kahvaltı (Her gün için birini seçin) 1. Bir yumurtayı 165 ml yağsız [...]
Muğla iline bağlı Fethiye beldesinde Belediye Personeli, Personel ve İnsan Kaynakları Müdürlüğü tarafından organize edilen Sağlıklı Yaşam, Dengeli Beslenme ve Zayıflama konulu seminerde bir araya geldi. Fethiye’de sağlıklı zayıflama konusunda başarılı tedavilere imza atan Diyetisyen Yasemin Çakır tarafından verilen [...]
